Дошкольный возраст – самый благоприятный для воспитания у детей правильных привычек и формирования принципов правильного питания.
Важным условием здорового питания является строгий режим, который предусматривает не менее 4 приемов пищи. Причем 3 приема пищи должны обязательно включать горячее блюдо. Немаловажен и питьевой режим. У детей, в связи с их высокой подвижностью, потери воды весьма ощутимы, поэтому их нельзя ограничивать в питье.
Для приобщения детей к здоровому питанию в разновозрастной группе «Рябинка» было проведено: просмотр мультфильма «Смешарики – здоровая еда», рассматривание картинок «Правило поведения за столом», д/и «Какая каша», «Четвертый лишний», «Вредные и полезные продукты».
Помните! Положительный пример взрослого – это главное в воспитании детей.
Воспитатель: Л.А. Игнатьева
